一群靓丽的青春偶像，两代篮球运动员的爱情悲喜剧。 2008年，中国队与美国队决赛，很多人都在看台上看，中国队队员一个漂亮的突破投篮。　　南洋大学的篮球馆里，张牧也是一个漂亮的突破投篮。球队的小光头带给大家一个好消息：中国申奥成功，如果在大学联赛里优胜的话，就可以代表中国大学生队和美国队打一场比赛。大家激情澎。　　荷兰，娜菲儿在她的20岁生日派对上意外地发现了她妈妈的一本日记本……　　队员们在教练病倒的情况下，艰难地赢了华南大学，通过了小组赛，正当他们欢欣鼓舞的时候，教导主任却要求他们必须通过期末考试，这使得大家一个头变成两个大。娜菲儿偶然知道了黄振华就是日记里的阿华，从他口中，她得知韩雄平已经不在人世了……　　考试过后，篮球队参加了教练组织的海边集训。娜菲儿和张牧的爱情也发展到了高潮。在教练特殊安排的荒岛求生训练中，队员们遇到了前所未有的困难，在困难面前，他们终于学会了互相帮助的协作精神，并且和JACK也冰释前嫌，经历了挫折之后，大家都成长了不少，他们搀扶着站在海边望着被长的太阳，一起憧憬着美好的明天……　　也就在这个时候，张牧要求留下来帮助娜菲儿找寻哥哥，黎倩倩也发现了一个惊人的秘密，原来他们一直要找的人竟然就是张牧……

故事发生在当代，下河湾村是苏北地区一个依山傍水风景秀丽农村。历史上又是大运河的漕运码头。　　村里副主任杜宝根领人挖沙，挖塌了河边村办小学的操场。引起村民不满。以林满仓为首的村民把村支书兼村主任孙望田告到镇里和县里。　　县委张书记这之前曾多次接到下河湾村民的上告信，反映村支书孙望田独断专行，干群关系紧张的问题，经和镇里郝书记研究，决定派县委组织部干事于东生到下河湾调查。　　河湾镇党委郝书记坐船顺着水路送于东生去下河湾，轿车走到村头的码头，发现村办小学老师柳叶正在和村副主任杜宝根争吵，原来，塌方的沙坑，致使学生铁蛋掉进沙坑里。于东生目睹杜宝根的蛮横张狂分享者电视网addintime.com，便下车和杜宝根理论，孙望田赶到这里，把杜宝根狠狠地搂了一顿，听说于东生是县里干部，杜宝根立即换了一副笑脸。亲自开车把铁蛋送到镇里医院。　　于东生来到村部，村支书孙望田很热情，汇报村里这些年方方面面的变化。并邀请于东生和郝书记去自己家里吃饭。　　原来孙望田的女儿和于东生是中学的同学，感情一直很好。前些日子，孙小妹参加县里的学习班，于东生又是讲课老师。二人在县城过马路时，孙小妹为了救于东生结果自己被汽车撞伤。在住院养病期间，二人确定了恋爱关系......

悲剧是骤然间发生的，醉酒的父亲孟光成（刘中华 饰）和母亲何新平（王茜华 饰）打架，小雨（陆子艺 饰）失手将父亲推下阳台摔成植物人，母亲为女儿顶罪做牢。从此，爷爷与姥爷两家成了水火不相容的仇人。一晃十年过去，在姥爷家长大的小雨（姚星彤 饰）想让两家冰释前嫌，而在爷爷家照顾爸爸的妺妹小露（饶敏莉 饰）又何尝不想。刑满释放的妈妈在丈夫床前真心忏悔，久卧病榻的爸爸深知当年的不幸自己也有责仼，终于一家人重新棸到了一起。在爱情上姐妹俩历经波折，小露与同事方一山（贾乃亮 饰）的恋情遭到方母的百般阻挠，小雨与岳上青（卲兵 饰）相恋后怀孕，可破产后的岳上青玩起了失踪，孟光成夫妻俩双双辞世，这个家庭将面临怎样的结局呢......

明朝中期，怪才徐梓藤几经沉浮，终于获得出狱的机会，重获自由。饱经风霜的徐梓藤本来打算回乡度过余生，可是却阴错阳差之下在一家名叫山外青山楼的客栈里安了家。徐梓藤遭逢人生低谷，对生活的未来充满沮丧。

1945年，第二次世界大战结束，日本侵略者也退出了这片被他们蹂躏长达八年之久的古老国度。然而黎民百姓却未盼来久违的和平，国共两党随即展开了新一轮的政权执政。而在这一过程中，具有特殊政治意义的南京国民政府成为了两党争夺的重点。新九师参谋长梁一桐在接收南京的过程中遭汪伪头目周佛海陷害，危急时刻幸而得到恩师杨百川父女的救助。回到部队的梁受到百般折磨，他也借此苦肉计上演投诚国军的好戏。　　凭借黄埔的背景以及过硬的素质，梁一路擢升，成为了我党安插在国民党内部一颗重要的棋子。与此同时，军统方面对南京的地下党展开拉网式搜捕，梁的真实身份也受到了怀疑……

1943年，抗日战争已接近尾声，但此时也是战事最为艰苦的时刻。时国民党方面派出由精锐组成的特种部队“猛虎队”潜入某日军基地，结果反遭日寇伏击，无一生还。此事在国民党高层内部引起巨大震动，不久连潜伏在日军内部的特务003也遭到截杀，高层遂决心清查党内的奸细，于是密令飒爽英姿的军统中校军官周志卿（车永莉 饰）打入敌后调查真相。另一方面，她的姐姐至柔（陆玲 饰）——也是牺牲的“猛虎队”队长尤龙之妻——真实身份为代号“延河一号”的中共高级特工。国仇家恨积聚于心，也促使她追查杀害丈夫的凶手。　　然躲在暗处的对手阴险狡猾、手段毒辣，她们面临巨大的挑战与凶险……

本剧围绕错综复杂的谍报较量以及游击队与老百姓出生入死、顽强保卫我党地下工作的艰苦卓绝的斗争，不但呈现出了闽北山城抗日谍战的全景式画卷，更表现了我党地下工作者的机智、勇敢、忠诚，以及共产党与人民的水乳深情。

严守一（王志文 饰）是电视台《有一说一》的主持人，由于台里领导更迭，原先的节目风格被迫改变，收视率发生了变化，总策划费墨（陈道明 饰）与严守一苦思冥想，一时找不到出路。严的哥哥（范明 饰）从河南老家打来电话，说牛三斤他爹去世了，问他能否回去奔丧。严守一回想起年少时在老家与牛三斤媳妇吕桂花（王丽云 饰）打电话的有趣经历，费墨从这段经历中受到启发，他们即刻奔赴河南。严妻于文娟（梅婷 饰）由于结婚多年一至未孕，心存愧疚，费妻李燕（刘蓓 饰）承诺回北京后帮于文娟找一个好中医瞧瞧。录完节目回到北京，严守一在一饭局上结识某出版社女编辑伍月（于明加 饰），从此，看不见的硝烟满布了岌岌可危的婚姻......

一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。　　叶知良找到丁歌，邀请她成为小区舞蹈队的教练，丁歌一开始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说，最终应允，而叶知良亦抓住了这大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生活极为不顺，对爱早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠军的宝座进发。

上世纪二十年代，年轻的藏族贵族少爷加措从内地回西藏途中，路遇一支热巴艺人队伍，见到了儿时青梅竹马的伙伴达娃，两人迅速坠入爱河。然而，在旧西藏封建农奴制等级森严的戒律下，两人悬殊的身份使他们的爱情面临着巨大的危机。达娃的父亲多布杰因害怕女儿触犯等级戒律而带着女儿逃离加措。在加措的百般抗拒下，他的家庭依然为他和另一贵族的女儿订了婚。因无法忍受思念的煎熬，达娃不顾父亲的反对，踏上了去拉萨寻找加措的道路。加措和达娃在拉萨相见，两人和贵族小姐之间上演了一场爱恨交织的爱情悲喜剧。经过重重磨难，加措和达娃修成爱情的正果。